uwielbiam: ludzi, których spotykam na mojej drodze. każdy to inna historia, potrzeby, emocje,
ludzi, których spotykam na mojej drodze. każdy to inna historia, potrzeby, emocje,…
Cztery godziny sceny
Wnioski Dzień dobry, bo sport przykrył wszystkie słabości. Potknięcia w diecie nie były w stanie wymazać siły sceny i systematyczności. Typ dnia: przeciążony, ale wspierający. Trend lepszy niż poprze…
kurczę, od wczoraj czuję się gorzej. sam nie wiem dlaczeg...
kurczę, od wczoraj czuję się gorzej. sam nie wiem dlaczego, ale czuję jakąś różnicę. nie potrafię jeszcze dojść czy to efekt zmiany psychicznej wpływającej na fizyczny ość, czy odwrotnie: fizycznej, w…
Dwa kroki w przód, jeden w tył, do przodu
Wnioski Dzień przeciążony: ruch mocny, głowa domknięta, ale jedzenie psuje linię. Kierunek dobry – utrzymaj mikro‑nawyki i dołóż wieczorny bieg jako kotwicę kolacji. Notatki Uwaga na lewe kolano –…
żeby nie było za dobrze, to wpieprzyłem na sam koniec dni...
żeby nie było za dobrze, to wpieprzyłem na sam koniec dnia 4 małe kandyzowane pomarańcze w czekoladzie 😁…
podczas zajęć z modern jazzu poczułem dziś kłucie w lew...
podczas zajęć z modern jazzu poczułem dziś kłucie w lewym kolanie. raczej nic strasznego. myślę, że to chwilowe, ale gdy to poczułem, uświadomiłem sobie, jak rzadko odczuwam podobny ból. pomimo ogromn…
zamiast Wszyscy kochają Rayomnda, leci dziś #fortepian z g...
zamiast Wszyscy kochają Rayomnda, leci dziś #fortepian z głośników, zamiast ogromnej kolacji – pełnoziarnista tortilla z serem i peperoni (nie będę tego nazywał pizzą! nie brzmi dobrze 😁) – nawet tak…
dziwne dziś były zajęcia modern jazz. choć nie, zajęcia...
dziwne dziś były zajęcia modern jazz. choć nie, zajęcia były jak zawsze, ja byłem inny. mniej skupiony? może. mniej rozgrzany? pewnie też – nie byłem dziś na żadnych zajęciach przed tańcami, to z pewn…
mam ochotę na High School Musical. chyba namówię córki n...
mam ochotę na High School Musical. chyba namówię córki na weekendowe oglądanie :)…
mam wrażenie, że często robię dwa kroki do przodu, a pot...
mam wrażenie, że często robię dwa kroki do przodu, a potem jeden w tył. i coraz częściej myślę, że to jest okej. że tak właśnie to musi wyglądać i tak właśnie to będzie wyglądać. i dotyczy to wielu ob…
porzucenie kapci, klapków w poruszaniu się po domu (jak i...
porzucenie kapci, klapków w poruszaniu się po domu (jak i po podwórku) okazało się większą zmianą w mojej codzienności, niż mogłem się spodziewać! niby nic takiego, a jednak ogromna różnica! to nadało…
mam za duże ubrania, szczególnie spodnie i spodenki. kurde...
mam za duże ubrania, szczególnie spodnie i spodenki. kurde no. „zmniejszanie się” niesie za sobą konsekwencje… zakupy chyba będą konieczne.…