I’m redesigning my life around health, movement, calmness, and deliberate living – and writing about what happens along the way. Experiments, essays, routines, dance, technology, and ordinary moments from a slower life.
867 wpisy · Warsaw, Poland
Wnioski Dzień z ogromnym potencjałem – ruchowo wzmacniający, emocjonalnie wymagający. Przeżyłeś obie skrajności: euforię i zawstydzenie. To oznacza, że jesteś w kontakcie ze sobą. Ale Twoja samoocena nadal zbyt mocno zależy od reakcji innych. Ciało zasługuje na
miły poranek po miłym zakończeniu wczorajszego dnia. ależ dobrze się bawiłem na tańcach z @julka-piwonska . było na prawdę dobrze. głównie dlatego, że dobrze sobie radziłem, chyba. na zajęciach są dwa rodzaje choreografii: trudne i łatwiejsze.
Wnioski Dzień z bardzo dobrą jakością jedzenia i ruchem wieczornym, ale z zachwianym rytmem biologicznym i rozedrganym systemem nerwowym. Kluczowe błędy: za dużo kawy, za mało snu, za późna kolacja. To nie są katastrofy, ale jeśli
ech, marek – elektryk, swojski chłop – wymęczył mnie psychicznie dzisiaj. musiałem wyjść na zajęcia i zostawić go samego, mam nadzieję, że jak wrócę to nadal będzie prąd w domu. …i telewizor. …i komputer :)
z racji wielu remontów, jakie ostatnio przechodzę, stykam się z przeróżnymi (mega ciekawymi) ludźmi. @igor-graj (dostał początkowo nicname pan dłubek, ale gdy dowiedziałem się, że "robi tylko w drewnie", został przemianowany na Gepetto)
zjadłem śniadanie, siadam do komputera i oczywiście nachodzi mnie ochota, by popracować nad blogiem zamiast pracować. A przecież mam tyle pracy… pracy, którą – z tego, co widzę – już powoli wypieram z mojego życia. Proces ten jeszcze
Wnioski Dzień testujący – nie sabotaż, ale ostrzeżenie. Pokazałeś świadomość i refleksję. Trzymaj rytm, ale nie ignoruj nowych sił przyciągania – one też chcą Twojej energii. Notatki Nowa pokusa: praca nad blogiem przyciąga na tyle, że może zabierać
usłyszałem dzisiaj, że “to, co nazywam fajnym życiem to mikstura porządku i chaosu”. podoba mi się! :)
