Hej, masz może ketonal w domu? boli mnie kolano i chciałabym sobie wziąć. Nawet już mi się nie chce mówić znajomej, która przed chwilą wypowiedziała powyższe przez telefon do córki, jak zgubne to podejście. nie rozumiem
no tak. efekt wczorajszego dnia i obfitej kolacji z domowym i przepysznym sushi? 0,8 kg na wadze więcej, niż poprzedniego dnia rano. wiem, że to chwilowy efekt, ale i tak lekki smuteczek :))
wczoraj po raz kolejny mogłem obserwować zdziwioną i zatroskaną minę gościa w moim domu, który usłyszał odpowiedź na zadane przez siebie pytanie: „zaraz! a gdzie Ty masz łóżko?!” :) bezcenne.
Wnioski Dzień przeciętny w ogólnym bilansie – aktywność na wysokim poziomie, ale żywieniowo zbyt dużo kompromisów. Potencjał na dzień wzorowy został roztrwoniony na hot dogach i ciasteczkach. Notatki Rolki w trybie „tanecznym” z Amelą mają potencjał stać
dodane: * Nowy moduł: „fajne | podsumowania dnia” (Gabloty i Wyrok) * Osobny typ wpisów do codziennych podsumowań w ramach projektu fajne życie – 365 * Zawiera: numer dnia transformacji, narrację dnia, ocenę (kolorową) oraz opcjonalne sekcje analityczne (sen, aktywność, stres,
och, fajne pytanie, w mojej głowie od razu tworzą się fajne wizje :) z resztą, wiele razy wyobrażałem sobie, że prowadzę sklep. właściwie to nie tyle sklep, co… kawiarnię, może nawet coś więcej. moje fajne miejsce w
mamy dzisiaj gościa w domu, a właściwie to na podwórku – mój brat podrzucił nam na jednodniowe przechowanie starego pieska, który nie bardzo może zostać calutki dzień sam w domu. dante – tak się nazywa – jest już bardzo
Wnioski Typ dnia: dynamiczny i lekki. Decyzje wspierające – zarówno w ruchu, jak i w jedzeniu. Trend utrzymuje się pozytywny względem poprzednich dni. 🟢 Notatki Utrzymanie wagi poniżej 73 kg to ważny kamień milowy – warto go mentalnie odnotować,
