Warszawa, treningi i głód na krawędzi

Wnioski

Dzień regeneracyjno-treningowy, decyzje wspierające, trend wzrostowy. Świadomość rośnie, a ciało odpowiada. 🟢

Notatki

Duży plus za dyscyplinę przy jedzeniu. Nowy iPad – narzędzie, które też wesprze w systemie. Pojawiło się sporo autorefleksji – od sylwetki po relacje.