Dyscyplina zamiast pokusy
Wnioski
Typ dnia: wspierający (trening + mądre hamowanie bodźców). Wpływ decyzji: wyraźnie wspierające. Trend vs wczoraj: odbudowa kontroli i energii. Status: 🟢.
Notatki
Dziennik: gotowość do migracji całego archiwum (2015→) do własnego systemu – ważny krok w konsolidacji tożsamości i danych. Narracja o maratonie kinowym redefiniuje „rozrywkę” jako potencjalny koszt dla ciała i głowy.
