życie bez alkoholu – 250 dni później
Dziś świętuję ważny kamień milowy i chciałem się tym z Tobą podzielić. Wcześniej o tym nie wspominałem, ale 1 stycznia 2024 podjąłem decyzję, że nie chcę więcej brać do ust alkoholu. Sylwestrowa impre…
droga
15 posts
chodź, opowiem Ci bajkę…
dawno się nie odzywałem i chyba nadszedł w końcu czas, aby opowiedzieć Ci, co się ze mną działo. piętnaście miesięcy temu postanowiłem zrobić coś totalnie szalonego. wspominałem już o tym wcześniej:…
droga do pasji, droga do tańca – 📗 dzienniki
Opowiadałem w listach o wspanialej podróży, w jaką w tym roku wyruszyłem i wpis, który teraz czytasz, jest kontynuacją tamtego listu. Mam oczywiście na myśli moją przygodę z tańcem. Jest ona piękna, a…
coś się zmieniło – ale będzie fajnie! 🙂
Gdy wybierałem dla siebie temat 2023 roku, nie spodziewałem się jeszcze, że będzie to rok tak wielu kluczowych dla mnie transformacji. Nie są to zmiany rewolucyjne, nie rzuciłem wszystkiego i nie wypr…
32 wnioski z przejechania 200 km podczas wycieczek rowerowych
Jazda na rowerze jest najczęściej wybieranym i ulubionym sposobem na aktywność Polaków. Szczególnie w piękne, letnie dni. Przed bieganiem, które wybiera 30% osób, i ćwiczeniami na siłowni – z 18% wyni…
o, cierpliwości…
Miej cierpliwość. Wszystkie rzeczy są trudne, zanim staną się łatwe. – Saadi https://open.spotify.com/episode/7E9wQInT19HyC09ZtMwTvj Przy odpowiedniej ilości cierpliwości, konsekwencji i poświęcenia…
Po prostu jest...
Życie po prostu jest. Trzeba płynąć wraz z nim. – Jerry Brown Wróciłem do nagrywania Morning Pages. Jerry Brown i jego słowa mnie do tego zainspirowały. https://open.spotify.com/episode/2NKD4dlSoccZ…
Wbrew rozsądkowi
Jeżeli robisz to, co łatwe, Twoje życie będzie trudne. Jeśli robisz to, co trudne, Twoje życie będzie łatwe. – Les Brown Podobno kompromis jest kluczem do zgody. Zastanawiam się czasem nad tym. Właśc…
Rok ciężkiej pracy
Ostatnie dwanaście miesięcy minęły zupełnie inaczej, niż większość z nas sobie zaplanowała. Nikt chyba nie mógł przewidzieć skali pandemii, z jaką mieliśmy – i niestety nadal mamy – do czynienia. Dla…
ale pobiegłem!
Jeżeli wszystko poszło zgodnie z planem, i w ostatniej chwili nic się nie wydarzyło, w momencie, gdy czytasz tę wiadomość, mam już na moim wrześniowym koncie przebiegnięte ponad 50 km. Właściwie to kl…
jak być o 10 procent szczęśliwszym – moja droga do medytacji
Szczęście to taka dziwna rzecz, z którą większość z nas totalnie sobie nie radzi. Nie łatwo jest stworzyć jego definicję i być może dlatego tak często podążamy niewłaściwą ścieżką w jego poszukiwaniac…
Szwecja i inne marzenia
Lubię moją pracę, nawet bardzo. Szczególnie, gdy dzięki niej mogę realizawać swoje marzenia. A ostatnio praca pozwoliła mi właśnie po części spełnić jedno z nich, i to nie małe! Zanim jednak opowiem C…