I’m redesigning my life around health, movement, calmness, and deliberate living – and writing about what happens along the way. Experiments, essays, routines, dance, technology, and ordinary moments from a slower life.
867 wpisy · Warsaw, Poland
it was such a great class. awesome choreography from @kamila-rastawicka – pure fun. and such a nice change after the earlier improvisation workout, which was pretty tough and showed me how limited i still am in
czasami, aby wprowadzić większe zmiany w życiu, trzeba zacząć od czegoś małego. jak zmiana kierunku, pozycji w jakiej śpisz.– a więc cypiać do góry nogami, tak po prostu.. zacznij od tej małej rzeczy i zobacz, co
sometimes, to make a #change, you just have to make a #change. a small one. like changing the #direction where – or how – you #sleep. you know, upside down. just #sleep upside down. start with this tiny
od dwóch dni czuję się trochę przytłoczony. nie wiem dokładnie dlaczego, ale chyba przez to, że ostatnio sporo się dzieje wokół mnie. i trudno mi się odnaleźć w tym wszystkim. albo po prostu sam to sobie
last two days i’ve been feeling a little overwhelmed. not sure why exactly, but i guess it’s because there’s a lot happening around me lately. and it’s hard to stay focused with
siedzę sobie w kawiarni ( @green-cafe-nero ), piszę, myślę, planuję resztę dnia, uspokajam się. wchodzi grupa młodych dziewczyn. siedem, może osiem dziewczynek, dziewięć może dziesięć lat. ach, robią tyle hałasu, biegają wszędzie, ekscytują się darmową szklanką
i’m sitting in a coffee shop ( @green-cafe-nero ), writing, thinking, planning the rest of the day, calming down. and then a group of young girls walks in. seven, maybe eight of them. around nine
kurna, chyba nigdy się tego nie nauczę... zajęcia jazz z @dominika-blezien w @revolution-dance-center . dawaj, skup síę gościu!
