I’m redesigning my life around health, movement, calmness, and deliberate living – and writing about what happens along the way. Experiments, essays, routines, dance, technology, and ordinary moments from a slower life.
867 wpisy · Warsaw, Poland
W okresie wakacyjnym sieć siłowni, do której jestem zapisany, uruchomiła pewnego rodzaju program lojalnościowy / motywacyjny, który miał zachęcić zapisane osoby do chodzenia na siłownię w wakacje – okresie, w którym na siłowniach jest zdecydowanie mniej osób, niż
Sny to mocno niezbadany obszar naszego życia. Przeciętnie, człowiek ma około 7 snów w ciągu nocy, a do tego okazuje się, że ich rodzaj może być dość mocno związany z tym, w której godzinie snu akurat
Nie wiem którego dnia i o której godzinie przeczytasz ten list, u mnie jest w tej chwili sobota, 5:57, w słuchawkach leci spokojna muzyka z mojej ulubionej playlisty do pisania (nazywa się: reading harry potter
Lata temu paliłem papierochy. Oj bardzo paliłem. Bywały dni, w które myślałem, że nigdy nie uda mi się uwolnić od tego nałogu. Trochę to trwało, jednak… w końcu mi się udało. Dziś jestem nie tylko wolny
no dobra, pogadajmy. minął rok, od kiedy zmieniłem mojego bloga w… no właśnie, w co? sam nie wiem. czas podsumować i odkręcić niektóre rzeczy. Ten cytat pochodzi z mojego dziennika. Zapisałem go w momencie, w którym
📅 wpis w dzienniku, 30 września 2024 r. no dobra, pogadajmy. minął rok, od kiedy zmieniłem mojego bloga w… no właśnie, w co? sam nie wiem. czas podsumować i odkręcić niektóre rzeczy. czego Ty właściwie chcesz? czego
Wyszperałem w Antywebie taką „sportową” perełkę napisaną przez Patryka Łobazę: Pomyśl, ile razy miałeś ochotę dać komuś soczystego "liścia"? Teraz możesz to zrobić w ramach coraz bardziej popularnej dyscypliny "slap fighting". Jest
Badania pokazują, że ciało człowieka jest przystosowane do życia od 120 do 150 lat. I z jednej strony wielkie „wow!”. Całkiem ładny wynik! Jednak z drugiej… no kurde, jakoś nie słyszę, by co chwilę ktoś obchodził
