(Untitled)
https://open.spotify.com/playlist/2u8iqZsNe1c12Uzj2uDDNJ?si=0t--fF-7T_eUalvQf_hBXg&pi=kbsCjz5MS92YJ nowy miesiąc, czas więc rozpocząć nową, miesięczną playlistę.
I’m redesigning my life around health, movement, calmness, and deliberate living – and writing about what happens along the way. Experiments, essays, routines, dance, technology, and ordinary moments from a slower life.
867 wpisy · Warsaw, Poland
https://open.spotify.com/playlist/2u8iqZsNe1c12Uzj2uDDNJ?si=0t--fF-7T_eUalvQf_hBXg&pi=kbsCjz5MS92YJ nowy miesiąc, czas więc rozpocząć nową, miesięczną playlistę.
mam problem z moim systemem fajne życie. to znaczy – ogólnie to buduję ten system życia, wielkie narzędzie do wszystkiego: #kalendarz, #zadania, #dziennik, #blog, #praca, #finanse, #czytanie, #baza wiedzy, #notatki… i to jest ogromny projekt. czasami zastanawiam
przeprosiłem się z kapciami na jakiś czas :) przynajmniej do czasu uruchomienia ogrzewania.
czy mi się dzisiaj dobrze spało? nie. czułem wczorajszą, niewłaściwą kolację. były dziwne sny, ciężkość, z resztą zegarek dzisiaj krzyczy od rana, że tętno o wiele za wysokie. dzisiejszej nocy znowu postarzałem się o dwie noce.
Wnioski To dzień przeciętny, ale nie przez brak działań – raczej przez to, że fundamenty życia są kruche. Twoje ciało działa świetnie (sen, ruch), ale logistyka i środowisko życiowe zaczynają sabotować stabilność. Trend tygodniowy: poprawa snu i
dzisiaj na kolację mc donald. i nawet nie jest mi smutno czy źle z tego powodu. dobra robotę wykonałem na jazzie z @dominika-blezien, nawet jestem z siebie zadowolony. dzień nie był jakiś zły. martwi mnie
dziwny to dzień. nie mam samochodu, nie mam ogrzewania w domu, nie mam możliwości zapisywania się na zajęcia na siłowni, z resztą nie miałem też dzisiaj możliwości dotarcia na siłownię. nie mam też jakoś złego humoru
muszę zapamiętać, aby nie próbować rozmawiać z osobami, które nie chcą słuchać – bo myślą, że już wszystko wiedzą. i muszę też pamiętać, aby sam się taką osobą nie stać.